ஆன்மாவைத் தூய்மைப்படுத்தும் நிலை – விழிக்கும் போதும் உறங்கும் போதும் செய்ய வேண்டியது
விநாயகர் சதுர்த்தி – ஏகாதசி விரதம்
பண்டிகைகளின் சிறப்பு – தீய வினைகளை அனாதையாக்க வேண்டும் – சூரியனின் வேலை
கூட்டுத் தியானத்தின் பலன்கள் – ஆத்ம சுத்தி
கோள்கள் கவரும் சக்திகள் – தீமையைத் தடுக்கும் வழி முறைகள்
விநாயகர் சதுர்த்தி – கடலில் கரைக்கும் முக்கிய காரணம்
இரவிலே வரும் கனவுகளும் – ஆத்ம சுத்தி செய்ய வேண்டியதன் அவசியமும்
ஆத்ம சுத்தி – எமது பிரார்த்தனை
ஆக்கினை – ஆதாரம்
பிராணாயாமம்
தீமைகளை உடலை விட்டு அப்புறப்படுத்தும் பயிற்சி
பல வகைகளில் வரும் தீமைகளை மாற்றும் நிலைகள்
கண்ணாடி அழுக்கைத் துடைத்தால் முகம் தெரியும், அதுபோல் ஆன்மாவைச் சுத்தப்படுத்துங்கள்
நாம் உருவாக்க வேண்டிய பாதுகாப்புக் கவசம்
உங்களுக்குள் பழமையில் சேர்ந்த உணர்வுகளை எப்படி நீக்கச் செய்கிறோம்
ஆன்மாவைச் சுத்தம் செய்ய நேரம் இல்லை என்று சொல்கின்றார்கள்
எலெக்ட்ரானிக் போன்று ஞானி உணர்வை எடுத்துத் தீமைகளை ரிமோட் செய்யுங்கள்
தியானப் பயிற்சி, ஆத்ம சுத்தி பயிற்சி, தீமையை நீக்கும் பயிற்சி கொடுக்கின்றோம்
துருவ நட்சத்திரத்தின் உணர்வை நமக்குள் அணுக்களாக விளையை வைக்கும் முறை
ஆன்மாவில் பட்ட எரிச்சலை நீக்க வேண்டும் என்றால் மகரிஷிகளின் அருள் சக்தி எடுக்க வேண்டும்
நம் உடலிலுள்ள தீமை என்ற ஓட்டைகளை அடைக்கும் வழி
நம் சொல்லையும் செயலையும் புனிதமாக்கும் பயிற்சி
மன பலம் எப்படிப் பெறுவது…?
தீமைகள் புகாது தடுக்கும் நரசிம்ம அவதாரம்
தீமையான உணர்வுகளை வேக வைக்க வேண்டும்
வேகா நிலை – உயிரில் நஞ்சு அணுகாமல் காத்தவர்கள் மகரிஷிகள்
நண்பர் மேல் பதிவாகும் நல்ல உணர்வும் குறை உணர்வும் குற்ற உணர்வும் மும்முனையாக இயங்கும் நிலை
நம் நல்ல குணங்களை மறைக்கும் சிறு திரைகளைக் கிழித்தெறிய வேண்டும்
நம்மால் நன்மை பெற்றவர்கள் நமக்கு எதிர்ப்பதமானால் என்ன செய்யவேண்டும்
நான் ஒன்றும் உங்களை மாற்ற முடியாது – நீங்கள் தான் எடுத்து மாற்ற வேண்டும்
தீமையான உணர்வுகள் நமக்குள் வினையாக… ஒரு வித்தாக… உருவாகாமல் தடுப்பது தான் “சதுர்த்தி…!”
குறைகளைக் கேட்டால் எப்படி நடந்து கொள்ள வேண்டும்…?
நம் உடலில் உள்ள தீமைகளை முழுவதும் அழிக்க முடியுமா…?
தீமைகளைச் சமப்படுத்தி நல்லதாக மாற்றும் சக்தி
ஜீவான்மாவைத் தூயமையாக்கும் வழி
நோயை நீக்கினாலும் ஊழ்வினை என்ற வித்தை மாற்ற வேண்டும்
பொருளறிந்து செயல்படும் சிந்தித்துச் செயல்படும் அருள் வழி