AUDIO

துருவ தியானப் பயிற்சி – தியானம்

அகக்கண்ணால் பார்க்கும் தியானம்

தியானப் பயிற்சி (TPR) 

கூட்டுத் தியானம் I, II (TPVM)

புருவ மத்தி தியானம் I, II

குரு பூஜை தியானம்

தியானத்தில் ஈஸ்வரபட்டரின் காட்சி

மணிக்கணக்கில் உட்கார்ந்து தியானம் செய்வது தியானம் இல்லை


ஆயிரம் தியானம் செய்தாலும் ஆத்ம சுத்தி முக்கியம் – மூச்சுப் பயிற்சி செய்பவர்களின் கடைசி நிலை

நாம் எதைத் தியானிக்கின்றோம் எதைத் தியானிக்க வேண்டும்


ஆசைப்பட்டு துருவ நட்சத்திரத்தைத் தியானம் செய்யுங்கள்

தியானம் – உறுப்புகள் விளக்கத்துடன்

தீமைகளை நீக்க மகரிஷிகளை எண்ண வேண்டிய சரியான முறை

நமக்குக் கெடுதல் செய்பவர்களுக்குத் தியானிக்க வேண்டிய முறை

படிக்கும் மாணவ மாணவியர் தியானிக்க வேண்டிய முறை

மாமன் மாமியாருக்குச் செய்ய வேண்டிய தியானம்

நமக்குள் வரும் உயிரினங்களின் ஆன்மாக்களுக்குத் தியானிக்க வேண்டிய முறை

வெறுமனே ஓம் ஓம் என்று சொல்வதில் பலன் இல்லை

மகரிஷிகளை எண்ணித் தியானிக்க வேண்டிய சரியான முறை

சாமியிடம் சக்தி இருக்கின்றது என்று என்னைத் தியானிக்கக்கூடாது

தியான வழி அன்பர்கள் செய்ய வேண்டியது

மகரிஷிகளின் அருள் சக்தியைச் சேர்க்காது எந்த யோகமும் உதவாது

தியான வழி அன்பர்களின் கடமைகள் எவை

தியானத்தின் மூலம் காரிய சித்தி அடையும் நெறி முறை

தியான வழி அன்பர் எம்மிடம் கேட்டது

தியான வழியில் உள்ளோர் மூலக்கூறை அறிந்தவர்களின் நிலை

தியானம் செய்பவர்களைப் பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ளுங்கள்

அத்தடி பாச்சா – குரு சொல்வதைப் பதிவாக்கும் சிஷ்யர்களின் வலு

உபதேசத்தை ஏன் திரும்பத் திரும்பச் சொல்கிறோம்

எமது உபதேச உணர்வுகளை ஏங்கிப் பதிவாக்க வேண்டிய முறை

ஒட்டுக் கேட்பது போல் எமது உபதேசத்தைப் பதிவாக்கிக் கொள்ளூங்கள்

திரும்பத் திரும்ப யாம் உபதேசிப்பதை அலட்சியம் செய்யாதீர்கள்

எம்முடைய உபதேசத்தைப் பதிவு செய்து கொண்டால் அற்புதத்தைக் காணலாம்

சப்தரிஷிகள் உபதேசித்து உணர்த்திய அருள்வழி வாழ்க்கையில் கடைப்பிடிக்க வேண்டும்

திரும்பத் திரும்பச் சொன்னால்தான் அருள்சக்தியை உங்களுக்குள் கலக்கச் செய்ய முடியும்

நினைவின் ஆற்றல் உங்களுக்குள் வருவதற்கே மீண்டும் மீண்டும் உபதேசிக்கின்றோம்

துருவ தியானத்தின் சிறப்பு…! நீங்கள் தயாராக வேண்டும் நான் ஒருவன் செய்ய முடியாது

துருவ நட்சத்திரத்தின் சக்தியை நேரடியாக எடுக்கும் பயிற்சி

புருவ மத்தி தியானம் III

உடல் உறுப்புக்கள் தியானம் 

துருவ தியானம் விளக்கம்

கூட்டுத் தியானத்தின் முக்கியத்துவம்

தியானம் செய்து என்னத்தைக் கண்டேன்…? என்று உடல் இச்சைக்காகத் தியானிக்க வேண்டாம் 

பிரதோஷம் – தோஷத்தைச் சேர்க்கின்றோமா கழிக்கின்றோமா

தீமைகளை எண்ணாதபடி நல்லதாக வேண்டும் என்று எண்ணுவதுதான் விரதம் 

சாப்பிடாமல் இருப்பது விரதம் அல்ல – ஞானிகள் சொன்ன ஏகாதசி விரதம் 

பிரதோஷத்தின் உணர்வு என்னை இயக்காமல் இருப்பதற்கே  உபதேசம் கொடுத்தார் குரு 

புருவ மத்தி ஒளி – துருவ நட்சத்திரத்தின் பேரொளி

ஒளிப் பிளம்பாக மாற்றும் புருவ மத்தி தியானம் 

தீமைகளை நீக்க புருவ மத்தியில் கட்டளை இடுங்கள் 

தீமைகள் உட்புகாமால் புருவ மத்தியில் தடுத்துப் பழகுங்கள் 

நமக்கு துருவப் பகுதி – புருவ மத்தியில் உள்ள உயிர் 

முதுமக்கள் தாழி, புருவ மத்தி வைரம்  

புருவ மத்தி தான் சொர்க்கவாசல், பரமபத விளையாட்டு 

ஆலயத்தின் பண்புகள் – மூக்கு வழி சுவாசிப்பதைக் காட்டிலும் நெற்றியின் வழி சுவாசித்தல், சொர்க்கவாசல் 

புறக்கண், அகக்கண் – புருவ மத்தி வழி சொர்க்கவாசல் – மேல் நோக்கி எண்ணுதல் 

வெறுமனே தியானம் எடுத்துப் பலன் இல்லை…! தியானத்தின் மூலம் எடுத்துக் கொண்ட சக்தியைப் பயன்படுத்தும் முறை மிகவும் முக்கியமானது

சாமியை (ஞானகுரு) எண்ணுகிறீர்கள் ஆனால் சாமி சொல்வதைக் கடைப்பிடிப்பதை விட்டுவிடுகின்றீர்கள் 

நேற்று மகிழ்ச்சியாக இருந்திருந்தாலும் அதே மகிழ்ச்சியாக இன்றும் இருக்க முடிகிறதா… நாளையும் இருக்க முடிகிறதா…? 

நல்ல உணர்வின் இயக்கமும் அசுர உணர்வின் இயக்கமும் 

ஆயுள் மெம்பர் கணவன் மனைவி தியானம்

அருள் ஞானச் சக்கரத்திற்கு முன் அமர்ந்து தியானிக்கும் முறை 

நாம் எடுக்க வேண்டிய பிரமாணம் 

துருவ தியானத்தின் முக்கியத்துவம் – 1

துருவ தியானத்தின் முக்கியத்துவம் – 2